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ミートソースドリア

ホーロー容器で作るお弁当になるドリア。


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焼いて葢をして出来上がり。
このまま持って行かれるんだけど、
あったかいもの好きなので、
実はこれをジャーに移しかえて持っていった(。´Д⊂)



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# by zimiben | 2015-10-23 21:03 | Comments(0)

唐揚げ弁当

ものすごい得意なわけでもないのですが、
唐揚げだと子供達、テンションが上がってくれます。

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雑な写真だ、、、。
下に敷いてるタオル、丁寧に折りなさいっ!>自分
あぁ、、、恐縮f(^^;

唐揚げは塩麹と牡蠣醤油で味付けました。
お弁当には極力にんにくを使わない勝手なポリシー故に。
牡蠣醤油の代わりに白だしも好きです。
白だしのほうが色が黒っぽくならなくてきれいに仕上がるので。

しつこいようですが、私が食べたら大変なことになります。
(懲りもせずダイエット中)

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# by zimiben | 2015-10-17 21:33 | Comments(0)

保温ジャーだよ人生は

朝は寒くなってきました。

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またまたリクエストきました保温ジャー。
青じそハンバーグは豆腐と大豆粉入り。
冷たいお弁当はイヤだって。

私が学生の時は冷たいのが当たり前だったなあ。



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# by zimiben | 2015-10-15 13:28 | Comments(2)

朝ラク三大アイテム

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時短メニュー、保温ジャー、作りおき。

朝ラク三大アイテム。

作りおきのきんぴらが嬉しすぎる。
この画像にはないけど、ねばねば惣菜も待機されている。
子供は嫌がるけど、私のお弁当には入れるのだ。

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# by zimiben | 2015-10-13 08:26 | Comments(0)

ねばねばを求めて三千里

三千里は無理だけど、ウォーキングしたーーい。

体型に似合わず歩くの大好きです。
なかなか時間がなくて、、、と書くと
本当は面倒なんじゃないの?と言われそうだけど、
ウォーキングは本当に好きです。

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前置きが長くなりましたが、、、。
干し大根、小松菜、海藻、なめこ、竹輪。
出汁で煮ました。

塩分きいてる食材だらけだから、
出汁だけで良い味。
野菜と海藻ときのこを一度に食べられるから嬉しい(*´∀`)
なめこと海藻でねばねばしてるのもツボ。


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# by zimiben | 2015-10-11 22:22 | Comments(0)